Book dit stresstjek
Dit stresstjek giver dig en status på din situation, samt redskaber eller øvelser, der passer til den.
Efter samtalen kan du straks gå i gang med at forbedre din hverdag.
I stresstjekket kommer vi ind på:
- hvilke tegn du oplever på stress.
- hvilken farve de har (hvor slemt det står til).
- hvilke indsatser der er brug for,
- hvor du kan starte?
Hvis du har en konkret udfordring, kan vi også undersøge løsninger på dem.
Dit stresstjek foregår telefonisk og varer 20 minutter.