Hvad jeg står for

Jeg brænder for at forebygge stress og hjælpe mine kunder med at skabe det liv, som de ønsker;
Et arbejdsliv, hvor tid og opgaver hænger sammen, så de bevarer roen og overblikket - også selvom de har travlt. Et liv, hvor der er plads til at holde fri og hvor der stadig er energi på kontoen efter en arbejdsdag. Generelt et liv i balance med fokus på den enkeltes egne værdier.

Igennem 5 år som stresscoach, har jeg coachet og delt værktøjer med stressede kunder, så de har kunnet indføre stress-reducerende vaner i deres liv.
I dag fokuserer jeg mere på at forebygge stress og hjælpe kunderne til et liv, hvor der kommer ro på arbejdslivet, så de kan nyde fritiden med overskud og god samvittighed.

Det er vigtigt for mig, at hjælpe og støtte hver af mine kunder med netop de udfordringer, som de står med. 

Baggrund

Jeg har over 30 års erfaring med undervisning, coaching samt koordinering og projekter.

Da jeg oplevede, at tiden smuldrede for mig, og at de vigtigste opgaver ofte endte nederst på to do listen, begyndte jeg at afprøve forskellige redskaber til tidsstyring. Det var dog først da vaner og redskaber fra stresscoaching blev integreret, at jeg fik det hele til at gå op i en højere enhed. Det er med denne erfaring og viden, at min udviklingsmodel FOKUS er blevet til.

Uddannelser

Jeg kommer med en bred uddannelsesmæssig baggrund.
Derfor trækker jeg på mange forskellige fagretninger i samarbejdet med dig.