Grøn stress

Er din stress grøn, gul, rød eller sort?

Den grønne stress er kroppens alarmberedskab, og er dermed helt naturlig og nødvendig.

Du skal dog være opmærksom på, at den ikke tager om sig og kommer til at fylde for meget.

Hvis du ikke slapper helt af ind i mellem, kan den udvikle sig til gul stress.